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겨울철에는 기온이 크게 떨어지면서 면역력이 약해지고, 이로 인해 급성장염 발병 위험이 높아집니다.
특히 노약자나 아이들은 바이러스와 세균에 더욱 취약하기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.
급성장염 증상
급성장염은 갑작스러운 복통, 설사, 구토 등을 일으켜 일상생활을 어렵게 만들 수 있으며, 제대로 관리하지 않으면 탈수로 이어질 위험도 있습니다.
급성장염 예방법
예방을 위해서는 개인위생 관리가 가장 중요합니다. 외출 후 손 씻기를 습관화하고, 조리 과정에서 음식은 반드시 충분히 익혀 먹어야 합니다. 또한 겨울철에는 실내 활동이 많아지는 만큼, 사람들이 많이 모이는 장소에서는 마스크 착용과 손 소독을 생활화하는 것이 좋습니다. 증상이 나타난다면 무리해서 활동하기보다는 충분한 휴식을 취하고, 수분 보충에 신경 써야 합니다. 특히 구토나 설사가 지속된다면 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 안전합니다.
겨울철 건강은 작은 습관에서 지켜집니다. 위생과 식습관을 조금만 더 신경 써서 건강한 겨울을 보내세요.